まだまだやりたい箇所いっぱいあるけどとりあえず平均点は超えれられた気がする。あとはダイエットサプリ痩せるだけ！とか思ってたけどそれが1番大変なのまーじ忘れてた、、、。つーーら

お腹を30秒へこませると腹筋がついてダイエットサプリ痩せるよ！へこませながら歩くとけっこうきつい。水泳でクロールしているのと同じくらいカロリー消費するらしい。気が向いた時に試してみてね。