ダイエットサプリ痩せる。今朝は食卓にあったミートボール

ダイエットサプリ痩せる。今朝は食卓にあったミートボールに手を付けずにメカブ食べた。食事を削ることはしないけど、内容は考えながら食べる。あと、よく噛むこと。