甘いものとかお菓子とかやめてちゃんと野菜肉食べたらダイエットサプリ痩せるってわかってからコンビニ行きたくてもやめたり今の体調に合わせておかず作れてよかった。自分で作って食べることの大切さがやっとわかった。よかった